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インクルーシブデザイン、まだまだ浸透してないことばかもしれませんが、世の中てきに。この二人の女性、素敵な親子であり仕事仲間❤️ https://t.co/nuHnOXv1kH

#internationalwomensday #march8th 今日は国際女性デー。 世界には様々な立場や生活環境がありますが、まだまだ女性は社会的にも評価が低いように思います。 それでも手を止めず進み続ける私たちは、本当はものすごい力を備えていると思います。 今となって世界でも女性首相が増えたり、政治家や企業でも女性がリーダーになっている所も増えています。💪 もちろん家庭やコミュニティにおいても素晴らしい力があると思います。 男女の隔てなく、わたしも女性としてしなやかに、これからも女性のサポートも音楽を通してやっていけたらと思っています。 国際女性デー。 今日は少しこのことについて考えてみたいと思います。 もっとみんなが自然と輝ける社会へ。🌈 Today is International Women's Day. There are many different positions and living environments in the world, but I think that women are still underappreciated in society. Even so, I believe that women have tremendous power to keep moving forward without stopping. I believe that we have the power to make a difference in the world. 💪 Of course, I believe that women have great power in their families and communities as well. I hope that I can continue to support women through my music and be flexible as a woman, regardless of gender. International Women's Day. I would like to think about this a little bit today, to create a society where everyone can shine more naturally. 🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥 💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪

今週は大人気曲を弾き語りで。 ぜひご覧ください。 "This is me" subscribeとシェアもぜひお願いします🤲 https://t.co/wT7TVgXyOU

畑も春を迎えてます。 今日はお芋作業。 やはり芋掘りは子供たちも盛り上がるので楽しい❤️ 秋芋よりも夏のお芋がやっぱ美味しいですよね❤️🥔 ことしはジャガイモ、玉ねぎは春先に収穫、インゲン豆と、ルッコラとコリアンダー。 玉ねぎ収穫の後は夏野菜やれますなぁ❤️🍆🥒 畑、色々教えてくださる方もいたり、楽しい。✌️ 意識から改革と。 有機農業は色々な基準が曖昧だけれど、土づくりからしっかりやれば人間にも自然環境にも最高の状況を作れるのでは。(もちろん不作や自然災害の力には勝てませんが。)農家さんに頭が上がりません。 いつも美味しい野菜をありがとうございます🙏🍅　　 レジェンド農家さんの肌が艶艶で、やはり美は食べ物だなぁと思った朝💆‍♀️ #野菜作り　#野菜作りが好きな人と繋がりたい #オーガニック野菜　#肌ツルツル　#美は内側から #organicfarm #onion #potatos #herb #coriander #rucola🌱

こんな赤ちゃんのときが！(◎_◎;)今日で5歳になりました❤️ いつまでも愛しい娘ちゃん、人生の宝です。 去年も書いたけど、親が愛情を与えてるとおもうけど、私もたくさん愛されてることを実感する日々です。愛を教えられてる？！ 母親になって五年目の誕生日。 今朝娘にハッピーバースデーと言ったら、ママもバースデーだね、と。 そういうことか！🤣 私もママ五年目、まだまだ色々ありそうですが楽しんでいきたいと思います。 いつまでも私のことを頼ってくれる娘ちゃんで、健康に育って欲しいと願います。 いつも私も私の家族もサポートありがとうございます🙏 #mydaughtersbirthday #5yearsold

お料理上手な方が集まるとテーブルは大体こうなる。👏 そこらのレストランに行くよりもずーっとずーっと美味しくて充実。 お料理がうまいかどうかではなく、その一品を持ってお邪魔するという、そのプロセスが好き。 (もちろん皆様凄腕👏) 家庭それぞれの味があって。本日はカレーナイトとな、私はレッスンを受けたミャンマーカレーとキーマを作るといえば、ライタやナン、キャロペやサラダが集まる。👏 そのカレーに合うワインも🍾 女でよかった、いや、料理を愛せてよかった、そして食べることが何より好きで、そのテーブルを囲む人も大好き。 本日のトークテーマは　#itoldyouso 一曲書けそうな。🤣 When friends who are good cooks get together, the table usually looks like this and much more delicious and fulfilling than going to a restaurant. It's not about whether the food is good or not, but I like the process of bringing that one dish to the table. Each home has its own flavor. Today was curry night, I made Myanmar curry and keema for which I took a lesson, raita, naan, carrots, and salad gathered. 👏. And wine to go with that curry 🍾 I'm glad I'm a woman, no, I'm glad I love cooking, and I love eating more than anything, and I love the people around that table. Today's talk theme is #itoldyouso I could write a song about it. 🤣 #mytable #currynight #mihogohan #一皿に愛あり　＃mondaynightconnecter #ladiesnight 新しいハッシュタグだらけ

本日夜24:00〜！ #fmcocoro #theweehoursradio #mihofukuhara #onelove 最終回です👏🙏 2月を担当させていただき、久々のラジオでしたが、本当に楽しかったです❤️ 自分の好きなテーマと音楽を皆様に紹介させていただく素晴らしい場所、ラジオはやはり本当に大好きなメディアです❤️ fmcocoroの皆様ありがとうございました！ 今夜はゲストに　#鳥山雄司さん をお迎えして先日の配信ライブの話、音楽の話、セッションも交えてお届け❤️ そしてテーマは最新の私が尊敬するSOUL/R&Bアーティスト特集です！ お楽しみに❤️ Tonight 24:00pm！ #fmcocoro #theweehoursradio #mihofukuhara #onelove This is the last episode 👏🙏 It's been a while since I've been on the radio, but I've really enjoyed being in charge of February ❤️. Radio is still my favorite media a great place to introduce my favorite topics and music to everyone ❤️ Thank you fmcocoro! Tonight I'm joined by guest #YujiToriyama to talk about the recent live stream show, his favorite music, and the live session❤️. Tonight theme is a feature on the latest SOUL/R&B artists that I admire! Looking forward to it❤️

今日は #rarediseaseday の日です。( #世界希少難治性疾患の日 ) この時私は18歳でしたが、実はある病気にかかっていました。 血小板減少紫斑病という血小板が減少してしまう特定疾患の難病です。 まさか、自分が！？聞いたこともない病気で当時は混乱しました。 インディーズの作品のリリースする前で、色々なお仕事が予定されていた時だったので、一ヶ月の入院を伝えられた時本当に悔しい気持ちでした。 そして入院病棟が血液内科で六人部屋、同じ病気の方やリンパ腫の方と一ヶ月過ごし、本当に色々なことを教えられた日々でした。 私はステロイドをかなり服用してましたので、当時顔が浮腫んだりし、その事がネタにされたりして傷つきもしましたが、私の人生にとってこの病気に向き合う中でみえてきた人間模様や、自分との感情の向き合い方は今になっても大きな学びとして生かされていると思います。 その後数年薬を服用し続け、いまは正常値にもどっております。👍 あの日数日遅ければ危なかったよ、と担当医の先生に告げられたことや、子供は産めないかも、と言われたことも色々と乗り越えられました！ 何より、音楽が私の心を癒してくれたからだと思います。 今日は初めてここでシェアさせていただきましたが、世界にはまだまだ解明されてないたくさんの難病があります。 皆様もなにか考えるきっかけになったり、アクションが起こせる場所があればと思います。🔥🔥 Today is #rarediseaseday day. ( World Rare and Incurable Disease Day ) At that time, I was 18 years old, and I actually had a certain disease. It's an intractable disease called thrombocytopenic purpura, a specific disease that causes a decrease in platelets. I had never heard of this disease, and at the time I was confused. I was really frustrated when I was told that I would be hospitalized for a month, as I had a lot of work planned before the release of my indie album. The ward I was admitted to was a hematology ward with six people in a room, and I spent a month with people who had the same disease and lymphoma, which taught me so many things. Since I was taking a lot of steroids, my face became swollen, and I was hurt when people talked about it, but I think that the lessons I learned about human nature and how to deal with my emotions through this disease. I have been taking medication for several years and I am now back to normal. My doctor told me that if I had come to the hospital a few days later, my life would have been in danger and that I might not be able to have children. But I was fortunate enough to have a child, and I'm still in good health. More than anything, I think it was the music that soothed my soul. Today is the first time I'm sharing my story here, but there are still many intractable diseases in the world that are not yet understood. I hope this will give you something to think about and a place where you can take action.

本日の #youtube #mihofukuhara はライブの一日！ 先日のツアーでの舞台裏と1年ぶり有観客ライブの想いを撮影していただきました。 ぜひみなさま見てください❤️ サブスクライブも是非🤲 Today on #youtube #mihofukuhara is a day of live tour! We've got some behind-the-scenes footage from our recent tour and some thoughts on our first live performance in a year front of REAL people! Please watch it❤️ Please subscribe!x #subscribers #5000

hahahaha!!🤣 #tbt 若いなりのなんとか。🤣 #sweetbox #6代目シンガー あのレコーディングの日々は鬼のような毎日で。 8日間くらい連続で毎日7〜8時間の千本ノックのようなレコーディングでした。 いまでもビデオもたまにみるけど、恥ずかしいものです。🤣 みなさんも是非また聴いてみてね❤️ #logiqpryce #antigua

健康であることは食べたいものを食べられる状態でもあるよなぁ。 あまり飲み過ぎずに㊙️ やはり昔の体に戻りたいと思いつつも、いつも始まりの時が0だから、また夏に向けてユーズレスでない体作りを始めようと思います。 こんな綺麗な景色があるからこそ走ることを楽しみたい❤️ ランニング好きな皆さん、おすすめのラン時間教えてください❤️ わたしはとりあえず脂肪燃焼したいので、朝頑張っていきます❤️ Being healthy is also a state of being able to eat what you want, right? and not drinking too much.🤣 I still want to get back to my old body, but the beginning is always 0, so I'm going to start building a non-useless body for the summer again. I want to enjoy running because it has such beautiful scenery ❤️ If you like running, please let me know your recommended run time❤️Morning or lunchtime? I'm going to try my best to run in the morning because I want to burn fat for now❤️ #run #2021 #zero

https://t.co/tR0T7AaOv4福原みほ-sun-on-my-wings-tour-2021-追加公演

本日の　#fmcocoro #theweehoursradio #福原みほ #onelove は　#thebeatles のソウルやr&bアーティストカバー特集です❤️ 大好きなビートルズの曲が、こんなアレンジに！？あんな風に！？すでにオリジナルとも呼べる素晴らしいバージョンの数々をお届けします。 写真のアルバムカバーは今日お届けする中の一曲。 @ninasimone の　#herecomesthesun より。 ぜひお楽しみに❤️ Today's fmcocoro program, "one love," features covers of The Beatles by soul musicians. It's a pretty hot selection.🙌 The photo is borrowed from the cover of Nina Simone's "Here comes sun".☀️ I hope you enjoy it.

https://t.co/na4ZSS9STc ぎゃー😍 Queens!!! @micaholic1981 @Awich098